QIGONG I  •  QIGONG DER SONNENKRAFT • TAIYANG-GONG

Fülle Deinen Körper mit Licht auf

03. April - 16. Mai 2024

Das QIGONG DER SONNENKRAFT - TAIYANG-GONG ist ein wunderbarer Start in die heilsame Kraft des Frühlings, mit dessen aufsteigendem Licht. - Im Sonnenlicht sind energetische Informationen enthalten, die wir Menschen brauchen, um sowohl körperlich, als auch seelisch gesund und vital zu bleiben. - Denn wir Menschen sind Kinder der Sonne - das wussten schon die alten Kulturen unserer Erde.

Diese Qigong- Form füllt unseren Körper mit Wärme und Energie in Form von Lichtphotonen auf und vertreibt "altes Qi", Kälte und Feuchtigkeit. - Nach dem Winter ist dieses Los-Werden in unserer Klimazone besonders wichtig.

Zudem bauen wir direkt die Nierenenergie, unsere Vtalität und Willenkraft auf.

Durch die Stärkung der Yang-Energie lässt sich unverzüglich ein angenehm-warmes Fließen im Meridian-System wahrnehmen, das bis in die Extremitäten - bis in Hände und Füße und letztlich in unser ganzes Körper-System ausstahlt.

Sonnenmangel, das steht nach heutigem Formschungsstand fest, ist die Ursache vieler physischer und psychischer Beschwerden. - Lichtmangel ist eine moderne Zivilisitionskrankheit geworden. - Nur im Urlaub holen wir uns dann, - jedoch, - unsere "Sonnen-Überdosis" ab .

Wir widmen uns im Kurs auch den höheren Licht-Chakren unseres Körpers in der Theorie am Anfang -  und der Meditations-Praxis am Ende des Abends.

Zeiten:   Donnerstag 18.00h - 19.30h als Hybridkurs - d.h. in Präsenz und per  

               Zoom-Konferenz.

               (Der Kurs wird jedes Mal aufgezeichnet und kann bei Versäumnis zugeschickt werden)

Kosten: 140,00 Euro  / 7 Wochen - am ersten Kursabend zahlbar

 

QIGONG II  •  TAIJI - QIGONG DER 18 BEWEGUNGEN

03. April - 16. Mai 2024

Das bewegte "Taiji - Qigong der 18 Bewegungen" vermittelt auf einfache Weise Grundpositionen, die ihre Wurzeln im Qigong, Taiji und Wushu haben und deren Übungen sich aus einem bewegten Stehen entwickeln und in eine harmonisch fließende Bewegungsausführung, mit der für die Übungen charakteristischen Rhythmik, münden.

Der gesundheitliche Nutzen zielt ab auf eine Atemregulation mit der Förderung des Herz-Kreislaufsystems, - der Qi-Fluss wird balanciert, und ein sanfter Abbau von Blockaden innerhalb des Meridiansystems kann in Gang gesetzt werden. Eine Lockerung der Muskeln und eine sanfte Öffnung der Gelenke lindert Gelenk- und Muskelschmerzen und verbessert die Körperstruktur. 

Ein sehr entspannter und freudiger Weg zu mehr körperlicher und geistiger Beweglichkeit!

Dieser Kurs ist sehr gut für den Start in die QIGONG-PRAXIS geeignet und erfordert keinerlei Vorkenntnisse!

Jeder Abend wird mit einer Meditation oder Tiefenentspannung beendet.

 

Zeiten:   Donnerstag 20.00h - 21.30h als Hybridkurs - d.h. in Präsenz und per  

               Zoom-Konferenz.

               (Der Kurs wird jedes Mal aufgezeichnet und kann bei Versäumnis zugeschickt werden)

Kosten: 140,00 Euro  / 7 Wochen - am ersten Kursabend zahlbar