Qigong aktueller Kurs

QIGONG im Sommer 2020

04. August - 01. Oktober

Der Qigong-Unterricht versucht sich den aktuellen Gegebenheiten dieses krisenreichen Jahres 2020  inhaltlich so anzupassen, dass er den Teilnehmer*innen der Kurse Hilfe und Unterstützung sein kann.

Daher die Entscheidung an dieser Stelle noch kein festgelegtes Thema vorzugeben, sondern wach die Entwicklung der Zeit wahrzunehmen, um zu gegebener Zeit, im Sommer, mit einem adäquaten Programm für das Wohl der Kursbesucher zu sorgen.

Zeiten: siehe Stundenplan Yoga

Kosten: 180,00 EUR - mit Kursanmeldung vor Kursbeginn zahlbar

Ort: Hauptstraße 15, 21465 Wentorf bei Hamburg-Bergedorf / Map

 

Sheng Zhen Qigong - Die Kuan Yin Form

Qigong des Herzens

17. März - 25. Juni 2020

SHENG ZHEN QIGONG, das „Qigong des Herzens“ ist eine sehr tiefgreifende, ganzheitliche, medizinische und spirituelle Qigong Richtung. Es basiert auf der ewigen Wahrheit, dass Liebe die Quelle von allem ist: Sheng Zhen - die Essenz des Universums. Das ist der Geist, der diese Bewegungen durchdringt.

Eine sehr wesentliche Form des Sheng Shen Qigong ist die stehende KUAN YIN FORM. Sie besteht aus der Abfolge von 10 Bewegungen, die in einen kraftvollen energetischen und ästhetischen Fluss gebracht werden. Schritt für Schritt, - wie beim Erlernen eines Musikinstruments, stimmen und erfühlen wir unser „Körper-Instrument“ so, dass wir bald genussvoll in die Form eintauchen können. So überschreiten wir Grenzen, indem wir loslassen und es dem Qi ermöglichen unseren Willen abzulösen. Der Zustand von Sheng Zhen - bedingungsloser Liebe - wird erfahrbar und wir erleben unseren Körper als Gefährten hin zu Ganzheit, Vitalität und Liebe.

Die Stunde endet mit dem Praktizieren der Taoistischen Meditation der 9 Kreise oder der  meditativen Pause des „Anxi“ 

 

Zeiten: siehe Stundenplan Qigong

Kosten: 300,00  EUR / 15 Wochen (in max. 4 Raten zahlbar)

Ort: Hauptstraße 15, 21465 Wentorf bei Hamburg-Bergedorf / Map

Sommerferien: 06. Juli 2020 - 31. Juli  2020