Yoga aktueller Kurs

ENERGETISCHES YOGA

Heile Deine Emotionen

12. April - 25. Juni 2021

Wir leben in einem Meer von Energie.  - Physiker, wie Albert Einstein, erklärten schon vor über 100 Jahren, dass auch wir Menschen tatsächlich Wesen sind, die aus purer Energie bestehen. Im Sinne von: Alle Materie ist Energie! - Wir können, wissenschaftlich belegbar, unsere ganz materiell und physisch anmutende Hand unter ein hochauflösendes Mikroskop legen und auf diese Weise ihre einzelnen Atome erkennen. Wenn man nun in diese Atome schauen könnte, würde man erkennen, dass sie aus nichts als leerem Raum bestehen, und unzählige winzige Energien schwirren mit Lichtgeschwindigkeit dort herum.

Wir besitzen einen unsichtbaren Energiekörper, der uns im Yoga auch als Qi- oder Pranakörper bekannt ist. - Wenn unser Energiekörper ausgeglichen ist, kann er seinen gesündesten Zustand erreichen, um sich von Verletzungen und Traumata zu heilen, und genügend freie Energie besitzen, um gut durch den Tag und die Nacht zu gelangen und um uns fröhlich und leicht durch das Leben zu tragen.

Aber - erleben wir, dass wir uns nach einer Krankheit nicht so schnell erholen, wie früher -  fühlen plötzlich weniger Kraft, als erwartet, - ermüden schneller oder erleben das chronisch werden von körperlichen Beschwerden und psychologischen Themen.  - Dann sind das möglicherweise Zeichen von negativer Schwingung oder Ungleichgewichten in unserem Energiekörper, die sich im Laufe unseres Lebens durch Stress, Lebensmuster und eingeschlossene Emotionen, die oft unbewusst sind, angesammelt haben.

Emotionale Lasten und Dysbalancen, die sich meist über Jahre und möglicherweise Generationen, aufgebaut haben, können Schicht für Schicht gelöst werden, sodass wir uns von innen heraus immer besser und besser fühlen können.

In diesem Kurs wollen wir einen speziellen yogischen Flow - als Bewegungs und Atemritual anwenden, der in der Lage ist die Energie-Frequenzen in unserem Körper zu balancieren. Anschließend, im zweiten Teil des Abends, werde ich eine passive Phase der meditativen Heilhypnose anleiten - deren Ziel es ist, negative gefangene  Energien und Emotionen, die ursächlich für die Stagnation unseres Lebensflusses und somit der Einschränkung einer guten Gesundheit und gefühlsmässigen Ausgeglichenheit zuständig sind, aufzulösen und zu entfernen.

Unsere Rückverbindung an die Quelle des TAO wird in jedem Moment der Stunde präsent sein, und wir werden einen "Heiligen-heilsamen Raum" öffnen.

 

Zeiten: siehe Stundenplan Yoga

Kosten: 220 EUR/11 Wochen -  am ersten Kursabend zahlbar/Keine Ratenzahlung

Ort: Hauptstraße 15, 21465 Wentorf bei Hamburg-Bergedorf / Map

 

YOGA: Hoffnung in unsicheren Zeiten

Gewahr-Sein und Bewusst-Sein im Körper und in der Welt

01. Februar - 31. März 2021

2021 hat begonnen. - Und ohne Zweifel war das vergangene Jahr sehr schwierig für uns alle und die ganze Welt! Man erkennt aber ganz deutlich, dass diesen Herausforderungen eine Lektion zugrund liegt - die manchen von von uns vielleicht schon seit langem bewusst ist - nämlich die zunehmende Einsicht, dass Konflikte auf dieser Erde nicht allein durch äußere Maßnahmen dauerhaft geheilt werden können, sondern besonders durch unsere innere Übereinstimmung mit dem Leben in unseren Körpern und der Erde und den seelenerweckenden Eigenschaften einer inneren Wissen-Schaft, die uns mit neuer Kraft und geistigen Segnungen ausstatten kann. 

 

Während wir weiterhin turbulente Ereignisse in der Welt erleben, die uns und unser Leben beeinflussen, ist es hilfreich, die eigene spirituelle Praxis von Yoga und Qigong konsequent weiterzuführen. Wichtig ist es auch, sich gut in seinem Beziehungsnetz zu verankern, und eine friedvolle und liebevolle Haltung zu kultivieren. Möge mein Angebot dabei eine Unterstützung für euch sein!

 

Was streben wir an? Gerade jetzt wird offensichtlich, was wir nicht wollen in unseren Gesellschaften, und dass vieles nicht so weitergehen kann, wie bisher. Es braucht einen Umbruch. Es ist wichtig, sich in diesen Zeiten auf das zu fokussieren, was wir anstreben - für uns selbst und die Welt!

 

Viele Menschen haben sich anläßlich des neuen Jahres vorgenommen, daß sich etwas in ihrem Leben verändern soll. Hast du auch "gute Vorsätze" gefaßt? Die Umsetzung gestaltet sich oft nicht einfach, wie die Erfahrung zeigt. - Aber, wie wir schon im vergangenen Jahr spürten, können wir uns durch die Gemeinsamkeit des Praktizierens unserer geliebten Bewegungen und der inneren tiefen Verbindung mit den ewigen Gesetzen der Wahrheit über Meditation und Anxi, gemeinschaftlich stärken und aufrichten.

 

Fassen wir jetzt am Anfang dieses neuen Jahres den festem Entschluss tiefen Gewinn aus diesen unerschöpflichen Gaben, die uns innewohnen und die wir benötigen, damit wir den Herausforderungen mutig entgegentreten - und um unser Bewusstsein von dem begrenzenden Ballast vergangener Fehler und negativer Gedanken zu befreien.  Erfahren wir ganz tief in uns die erquickend frische Brise der Hoffnung, die alle Sorgen und Selbstzweifel hinwegfegt, und lassen wir unsere Bemühungen mit dynamischem Willen begleiten, in dem Vertrauen, dass wir uns entwickeln und kreativ sein können. - Das ist eine treibende Kraft!  Das Leben will sich durch uns evolvieren.

 

Schreiten wir mit neuer Hoffnung - HOPE 2021 durch die Tore des neuen Jahres!

Zeiten: siehe Stundenplan Yoga

Kosten: 180,00 EUR/9 Wochen -  am ersten Kursabend zahlbar/Keine Ratenzahlung

Ort: Hauptstraße 15, 21465 Wentorf bei Hamburg-Bergedorf / Map