Yoga aktueller Kurs

Ananda-Yoga  - Hatha Yoga nach Paramahansa Yogananda

Yoga der Glückseligkeit zum neuen Jahr

06. Januar - 26. Februar 2020

Ananda-Yoga, eine besondere und sehr authentische Form des Hatha-Yoga (der Wissenschaft der Asanas/Körperhaltungen) hat tiefe und starke Wurzeln, denn es entwickelte sich aus der uralten Tradition des Kriya-Yoga, einer fortgeschrittenen Meditationstechnik,  die von Paramahansa Yogananda (1893 - 1952) erstmals in den Westen gebracht wurde. Die Prinzipien des Ananda-Yoga sind universell. - Auf ihnen basieren auch andere Yoga Traditionen. Yogananda gründete 1917 die Rantschi Schule, in der neben vielen Fächern auch Yoga und Meditation unterrichtet wurden. Er brachte damals 84 Asanas in ein System und diese Haltungen bildeten dann die Grundlage für das von seinem jüngeren Bruder Bishnu Gosh gegründeten "College for Physical Education". Aus dieser Schule ging u.a. Bikram Choudhury  hervor - dessen Bikram Yoga in aller Welt sehr bekannt wurde.

Yogananda vermittelt, dass Yoga eine vollständige, umfassende Wissenschaft ist, die jeden Aspekt der dreifaltigen Natur des Menschen umfasst: Körper, Geist und Seele.

Um wahrhaft glücklich zu sein, wird durch das Ananda-Yoga der dreifache Durst des Menschen gestillt: der körperliche, der seelische und der geistige. - Daher zielt Ananda-Yoga nicht nur darauf ab uns körperlich zu trainieren  - sondern die Yogahaltungen wollen unser ganzes Sein durchdringen und transformieren.

Der Ausgangspunkt wird der Körper sein - aber alle unsere Teile wollen glücklich sein und benötigen aufmerksame Pflege - Unser Ziel besteht darin sie alle zum Lächeln zu bringen.

Der Hauptsinn des Ananda-Yoga ist es, die/den Yogaübende/n in seine Selbstverwirklichung zu begleiten. Dies ist ein Zustand anhaltender innerer Freude und Glückseligkeit( Ananda). Ananda ist die ganz natürliche, uns innewohnende Freude des reinen Selbst.

 

Zeiten: siehe Stundenplan Yoga

Kosten: 160,00 EUR / 9 Wochen (in max. 2 Raten zahlbar

Ort: Hauptstraße 15, 21465 Wentorf bei Hamburg-Bergedorf / Map

 

 

Weihnachtsferien:  20. Dezember 2019 - 05. Januar  2020