CHIYOGA -SPÄTSOMMER - FLOW 2024
Sich aus alten Lebensmustern befreien
03. September - 18. Oktober 2024
Zeiten: Freitags: 18.00 - 19.30h
Dienstags: 20.00 - 21.30h
Mittwochs: 19.00 - 20.30h
Alle sind Hybridkurse - d.h.Teilnahme in Präsenz und per Zoom-Konferenz.
(Der Kurs wird jedes Mal aufgezeichnet und kann bei Versäumnis zugeschickt werden)
Kosten: 140,00 Euro / 7 Wochen - zahlbar am ersten Kursabend
YOGA - SUMMER - FLOW
und die Kraft der Dankbarkeit
31. Mai - 19. Juli 2024
Zeiten: Freitags: 18.00 -19.30h
Dienstags: 20.00 - 21.30h
Mittwochs: 19.00 - 20.30h
Hybridkurse - d.h. Teilnahme in Präsenz und per Zoom-Konferenz.
(Der Kurs wird jedes Mal aufgezeichnet und kann bei Versäumnis zugeschickt werden)
Kosten: 160,00 Euro / 8 Wochen - am ersten Kursabend zahlbar
YOGA - FRÜHLINGSKUR
Deine persönliche Reise zur Leichtigkeit des Seins
05. April - 17. Mai 2024
Zeiten: Freitags: 18.00 -19.30h
Hybridkurse - d.h. Teilnahme in Präsenz und per Zoom-Konferenz.
(Der Kurs wird jedes Mal aufgezeichnet und kann bei Versäumnis zugeschickt werden)
Kosten: 140,00 Euro/7 Wochen - am ersten Kursabend zahlbar
Pünktlich zum Frühlingsbeginn wollen wir mit einem Yoga-Programm starten, das die winterlichen Rückstände von Kälte und Feuchtigkeit und alle damit verbundenen Belastungen des Körpers ausleitet und die aufbauenden, nährenden und lichtvollen Kräfte in uns anspricht und als schöne Nebenwirkung auch ein leichtes und erhebendes ganzheitliches Bodystyling mit sich bringt, das uns gut tun wird.
Ein Frühlingflow des ChiYoga unterstützt den Entgiftungs-und Transformationsprozess des Leber-Galle Systems, die Muskeln und Sehnen und öffnet in uns eine frische, spontane, mutige und durchbrechende kreative Tatkraft.
Detox-Tipps für täglich vorzunehmende Reinigungs- und Eingiftungsmöglichkeiten geben unseren Bewegungen eine unterstützende Hilfe.
Das tibetische Yantra Yoga spricht auf energetisch-schwingende Weise unseren Bewegungsapparat , unsere Organe, Hormondrüsen und das Blut-Lymphsystem an.
Mit abgestimmten Abschluss-meditationen komplettieren wir unseren Prozess auf mental-seelische Weise.
Die Lust und Motivation in genau diesem Körper zu sein - ihn zu spüren, und in den Bewegungen ganz wach und leicht zu sein, ihm etwas Gutes zu tun, ohne ihn zwingen zu wollen, und als Feedback, die glücklich machende Antwort der Endorphine zu erleben, ist in jedem Moment der Stunde "präsent". Die Zeit - und Kraftbarriere, die durch Anstrengung oft aufgebaut wird, wird hier, wie es scheint, durchbrochen.